便利商店美食推薦！全家便利商店 夯番薯 健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯 運不運動都推薦！

 

每次年底都超級忙碌，工作年度結案時每天都是忙碌的地獄深淵，假日又有吃不完的聚餐；因為找不到時間去運動，盡量每餐控制熱量和注意營養成分就變得更重要啦😂

會不會覺得便利商店微波食品、食物口味偏重鹹又貴？

最近去逛全家便利商店都顛覆我的印象了！！像是很受歡迎的夯番薯，或是好評持續供應的健康志向蛋白纖食餐的健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯和蛋白多多豬肉堡，讓外食族和健身運動的朋友能夠方便找到多些優質碳水化合物、蛋白質和少一點熱量的美味！

小佳這篇來跟大家分享，我在全家便利商店豐盛美味的一餐💖

健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯與蛋白多多豬肉堡，滿滿飽足感健康美味。

全家便利商店有一系列健康志向系列微波鮮食，像是健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯、養G青醬義麵盒、蛋白多多豬肉堡等，小佳來跟大家開箱分享！

🍛健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯🍛

健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯可以從外觀看到濃郁的經典歐姆蛋、起士、迷迭香烤雞腿、蔬菜與番茄紅醬，光看這麼多的起士和蛋，就知道加熱後一定超好吃啊！

▼健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯

微波加熱後起士融化，無論是香氣或看起來都超級誘人😍有看到上面有一小顆一小顆、像穀類的東西嗎？仔細一查他是全家特別使用從澳洲育種的機能性大麥-【超級大麥】！與白米相比，超級大麥的膳食纖維含量大概是白米的31倍！西化、精緻化的飲食，真的很容易缺乏的營養啊！

▼健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯

把它放在自己家中的西餐盤中，就像是外面義式餐廳的餐點，說這個是便利商店微波食品你相信嗎！？

▼健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯

盤中的厚切迷迭香烤雞腿吃起來口感多汁不甘柴，加上起士與義式紅醬，口感豐富多層次；香濃的起士與蛋相融在一起，無論是直接吃或是搭配白飯，都非常適合！

▼健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯

如果喜歡義式紅醬、歐姆蛋或是起士相關料理的朋友，推薦有機會可以試試看唷！

🍔蛋白多多豬肉堡🍔

會不會覺得速食漢堡熱量都很高？

全家便利商店的蛋白多多豬肉堡，盡量採用熱量較低又營養滿分的食材，讓大家能夠吃飽又能品嘗到健康美味！

▼蛋白多多豬肉堡

蛋白多多豬肉堡裡面主要是豬排、兩片烤蛋白、切達起士和大麥，加熱過後起士融化，看起來超好吃！

▼蛋白多多豬肉堡

▼蛋白多多豬肉堡

很特別的是蛋白多多豬肉堡只使用蛋白，讓想要補充蛋白質卻擔心攝取過多膽固醇的朋友可以安心食用！

而且蛋白纖食餐的最大特色就是餐點都由營養師監製開發，像是蛋白多多豬肉堡特別使用纖維較多的超級大麥夾入馬芬堡，知道運動族群追球蛋白質，又調整食材，提高蛋白質比例，也讓吃起來的口感更加獨特美味！

▼蛋白多多豬肉堡

小佳最近幾個月開始到健身房運動、重訓，對健身、營養的資訊開始會特別留意！

像是會特別follow全家便利商店粉絲專頁每週一分享的#健康星期一，會有營養師介紹健康小知識，像是運動後要吃蛋白質搭配碳水化合物，全年齡的人都需要補充蛋白質等健康觀念！

大家有機會可以一起看看唷！

👉全家便利商店FB粉絲專頁

溫暖你的身心靈：夯番薯與香菇雞燉湯

🥔夯番薯🥔

我好喜歡吃全家便利商店的夯番薯！當早餐不知道吃什麼、運動前想簡單填飽肚子的時候，夯番薯都是我的頭號選擇！

▼夯番薯

夯番薯的計價方式用用秤重計算，詳細的計算方式可以看這邊！

▼夯番薯價位

夯番薯每條都烤得很棒，還會帶有些甜甜的地瓜蜜。

▼夯番薯

全家的夯番薯好吃，是因為採用號稱最好吃的的台農57號地瓜！鬆軟口感的黃肉地瓜，個頭不會大小不一，烤過後的香、Q、甜，無論是香氣、甘甜度都是很讚！

不過阿，全家夯番薯真的很熱門，有時候傍晚去就已經售完😱

大家想吃的話要早點去買唷~~🏃‍♂️🏃‍♀️

▼夯番薯

🍲香菇雞燉湯🍲

天氣很冷又加班到很晚的時候，特別想念媽媽煮的熱湯😭

全家便利商店有一系列媽媽主義的家常湯品，像是香菇雞燉湯、玉米排骨湯、蒸蛋湯等。

這次我買的是香菇雞燉湯，平常需要熬煮好幾個小時的香菇雞湯，在全家只要微波幾分鐘就好囉！

▼香菇雞燉湯

一碗香菇雞燉湯算滿大碗，雞肉也有6-7塊，份量很多！我覺得可以兩個人一起喝，或是分兩餐食用！

▼香菇雞燉湯

香菇雞肉燉湯雞肉切得很大塊，而且是帶有骨頭的雞腿或大腿部位，肉質鮮嫩有彈性，蛋白質也有15.3公克，比2顆茶葉蛋還多！

湯頭有著香菇、雞肉和薑的濃郁香氣，喝起來覺得順口不油膩，大推！！

▼香菇雞燉湯

全家便利商店的夯番薯和健康志向系列商品，讓外食族和健身運動的朋友有了更多的美味選擇！

下次不知道要吃什麼的時候，大家可以試試看😎

更多的介紹和最新資訊，可以參考全家便利商店健康志向網站和FB粉絲專頁唷！

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